FASCIATHERAPIE

fasciathérapie AnnecyIl existe différentes pratiques sous l’appellation « fasciathérapie ».
Je suis formée et je pratique, à Annecy, la méthode Danis Bois, du nom de son créateur.
Cette pratique corporelle est une thérapie brève à médiation corporelle.

Cette pratique corporelle est une thérapie brève à médiation corporelle qui :

  • participe à soulager la douleur physique et la souffrance psychique,

  • développe un nouveau rapport à soi et aux autres

La fasciathérapie, c’est quoi ?

Les fascias recouvrent, soutiennent et relient entre eux tous les organes du corps, comme une toile d’araignée tissée dans la profondeur. Le fascia véhicule les mouvements dans la totalité du corps, dont dépend notre équilibre intérieur et extérieur.

Or, les difficultés de la vie quotidienne modifient cet équilibre. Sous l’action du stress physique ou psychologique, les fascias se contractent, se crispent et perdent leur élasticité. Avec le temps, des tensions peuvent alors perturber l’organisme. Les symptômes apparaissent: fatigue, douleur, mal-être, maux divers et préparent le terrain à la maladie proprement dite.

Quand il existe un déséquilibre, le fascia subit une contrainte qui l’oblige à trouver une compensation en provoquant par ailleurs un nouveau déséquilibre. Ainsi un problème dans une partie du corps se répercute dans une autre partie du corps. C’est cette réaction en chaîne qu’un soin de fasciathérapie permet d’enrayer.

La fasciathérapie consiste à détendre les tissus (les fascias), entourant et reliant entre eux les muscles, les ligaments, les organes…

Ce n’est pas un massage, et il n’y a pas de manipulation du corps.

Grâce à une écoute manuelle, le thérapeute détecte ces tensions tissulaires ; le travail agit en profondeur sur les mémoires et traces traumatiques de ces crispations. En sollicitant le mouvement interne du corps, il va aider l’organisme à retrouver un fonctionnement naturel, libre.

Pour qui ?
Cette technique convient aux enfants, aux adolescents, aux adultes et aux seniors ; aussi bien aux personnes qui souhaitent parler qu’à celles qui préfèrent ne pas s’exprimer.

Pour quels usages ?
Cette méthode permet de trouver ses ressources dans divers domaines: personnel, professionnel, scolaire.

  • Gestion du stress

  • Confiance en soi

  • Accompagnement de la grossesse

  • Accompagner le vieillissement

  • Dénouer les tensions corporelles et se mouvoir avec facilité

  • Développer la cohésion de groupe

    Et aussi

  • Secteur de la relation : permet d’ enrichir son rapport à soi, aux autres et au monde.

  • Secteur de la communication : en développant son articulation corporelle et intérieure, on devient plus convaincant, plus juste, plus vrai.

  • Secteur sportif : soutient la préparation, améliore la récupération après l’effort.
  • Secteur artistique : développe les capacités perceptives et expressives, améliore la qualité de présence corporelle et de relation avec le public.
  • Pour les difficultés d’apprentissage: stabilise l’attention, facilite l’apprentissage et la concentration.

Comment se déroule une séance ?

La séance commence par un entretien qui permet de cerner clairement votre demande : Venez vous pour un ou plusieurs symptôme(s) physique(s) ? Pour un mal être ? Pour vous détendre ?

  • La personne est toujours habillée.
  • Le plus souvent, la personne est allongée sur le dos ou sur le ventre (sauf pour la femme enceinte), les yeux fermés, sur la table. Les mains du thérapeute localiseront les zones de tensions et pratiquera diverses actions (toucher, appui,…) pour décontracter ces zones et leur redonner souplesse et mobilité.
  • Le soin peut aussi se faire sur un patient assis ou debout.

À quelle fréquence ?

Il n’y a pas de recette type, puisque chacun a une histoire différente et unique. Le nombre de séances est généralement de trois à cinq. Il dépend de l’objectif, du projet et de comment votre corps intègre les séances.
Il est très rarement supérieur à dix séances.

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